你是想看这条新闻的要点还是想聊聊中国女篮的新老交替？

快讯版要点：

• 韩旭说法：自己身体和竞技状态良好，“打到30出头问题不大”，对持续为国家队贡献有信心
• 背景：女篮处在新老交替期，内线以韩旭、李月汝为中生代核心，老将如杨力维、李梦、王思雨仍是即战力
• 影响：内线核心巅峰期相对更长，若健康与出场负荷管理到位，女篮过渡期会更平滑
• 关注点：伤病管理、海内外赛程（WCBA/国家队/海外联赛）平衡，对年轻锋线与后卫的补位培养更关键

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1. 50字快讯
2. 300字深度解读（年龄结构/位置储备/周期展望）
3. 阵容年龄与位置结构速览
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